aaaaa
aaaaa
aaaaa
aaaaa
aaaaa
aaaaa
Aktivní život lze prodloužit až o 10 let. Se změnami je ale nutné začít včas, říká Petr Šrámek
„Od našich prarodičů a rodičů máme zažitou představu, jak stárnutí vypadá, a myslíme si, že je to něco přirozeného, neměnného. Když jsem ale problematiku studoval, bylo mi čím dál více…
aaaaa
aaaaa
aaaaa
aaaaa
aaaaa
Pravé české Vánoce: Přijde sv. Šprech a rozpáře vám břicho. Inspirujte se tradicemi předků
Český národ si v průběhu dějin vytvořil velmi osobité zvyky. Pojem „české Vánoce“ má tedy specifický kulturní význam. Vánoční tradice vycházejí ještě z předkřesťanského období, kdy se uctíval kult slunce,…
aaaaa
aaaaa
aaaaa
aaaaa
aaaaa
aaaaa
S pupkem, bez svalů a polykají jen fastfood a kilometry? Fit řidič kamionu páchá za volantem gastronomické zázraky
Dobře, na michelinskou hvězdu to asi (zatím) není, ale nevěřili byste, že i za volantem se dá žít zdravě, pokud se chce a je vůle. Kamila jsme objevili v jedné…
aaaaa
Manželka, milenka, nebo jen bokovka: Každá z nás vysílá k mužům podvědomý signál, tvrdí vztahová koučka
Svět seznamování a vztahů se za poslední dekádu změnil od základů. Už dávno nefrčí kult uťápnutých Popelek, které čekají na svého prince na bílém koni. Vedeme firmy, cestujeme na motorce…
aaaaa
aaaaa
Nechceme se rozmnožovat. Za rok ubylo tolik narozených dětí, kolik by naplnilo jedno solidní město
Nový výzkum Masarykovy univerzity poukazuje na to, že Česká republika momentálně čelí jednomu z nejvýraznějších poklesů porodnosti v historii. Nejenže se rodí stále méně dětí, ale také roste počet lidí,…
aaaaa
aaaaa
aaaaa
aaaaa
Lesní školky: Jak se vyrovnáváme s přírodními podmínkami, bezpečností a praktickými překážkami
Lesní školky staví na principech přirozeného učení v kontaktu s přírodou, kde děti tráví většinu času venku, bez ohledu na počasí. Tento způsob vzdělávání podporuje jejich celkový rozvoj prostřednictvím přímé…
aaaaa
Pod stromeček kopačky? Jak přežít Vánoce, když láska vyprchala
Jedna analýza rozchodů prostřednictvím statusů na Facebooku ukázala, že se lidé nejvíce rozcházejí dva týdny před svátky, přičemž k největšímu počtu rozchodů dochází konkrétně 11. prosince. Proč uprostřed vánoční nálady,…
aaaaa
aaaaa
O mrtvých jen v dobrém. Nepomlouvejte svého ex před dětmi, prospějete jejich psychice
Rozvod není procházka růžovou zahradou. Děti si odnesou trauma, dospělí pocit zrady, zášti a nutkání činit nelogická rozhodnutí. Někteří lidé se kvůli rozpadu manželství cítí natolik zrazení, že se touha…
aaaaa
aaaaa
aaaaa
To, že se před Vánocemi chováme jako sociopati, má svůj důvod, říká psycholog
Je to vlastně skutečný zázrak. Tedy ten pravý vánoční zázrak. Konkrétně to, že se za šustivého úpění na kusy rvaného balicího papíru, podpořeného pomrkáváním stroboskopických úsporných ledkových světýlek a občasným…
aaaaa
aaaaa
Výživa podle individuálních potřeb a genetických predispozic. Doplňky stravy na míru zohledňují vstřebatelnost i optimální dávkování
Co je pro běžně dostupné suplementy z drogérií a lékáren nereálný požadavek, je u vitamínů a minerálů sestavených na míru podle DNA samozřejmostí. Personalizované doplňky berou v potaz nejen vstřebatelnost,…